I never thought that with consuming linen water or LINAZA in the morning would get this RC 2178

Maybe it has not crossed your mind but a glass of flaxseed water in the morning could be what you need to start a day full of energy and offer the antioxidant properties and weight loss benefits that these seeds give us.

These flax seeds are also known as flax seeds and are characterized by having a more dark red color apart from that they are quite easy and inexpensive to acquire.

These are seeds that apart from the benefits mentioned above also have other such as for example reduce the risk of cancer of both breast and colon and prostate.

In addition, flaxseed water contains a large amount of omega 3 which effectively promotes the health of our digestive treatment and at the same time reduces inflammation of the stomach.

Therefore the right time to consume it is in the morning but it is important to prepare it the night before to make sure it is totally ready and fresh to drink, in addition you should know that it can not be saved for the following days.

How to do it?

First: inside a container with its lid you must add two tablespoons of flaxseed and two cups of boiling water.

Second: proceed to cover the container with its lid and leave it there throughout the night so that all its properties manage to concentrate.

Third: then the next day you simply filter the mixture to remove the seeds and you can take it immediately.

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I never thought that with consuming linen water or LINAZA in the morning would get this RC 2178 mejor con salud gastritis
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Entertainment	Upload TimePublished on 3 Nov 2017

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